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Kursleitung |
Ausbildung |
Kurs |
Beschreibung |
Silvia Bauscher |
Gestaltberaterin, Gestaltpädagogin, Heilpraktikerin Psychotherapie |
Berufliches Gestaltcoaching |
Das eigene Berufsleben nachhaltig erfolgreich und glücklich gestalten: das Besondere an Coaching im Taunus ist die Methode: eine ganzheitliche, erlebnisorientierte Methode, die zu persönlichem Wachstum, mehr Lebensfreude und Freiheit und zur Verwirklichung der eigenen Potenziale führen kann. |
Birgit Fischer |
Diplom-Pädagogin
Heilpraktikerin für Psychotherapie |
Lebensberatung
Psychotherapie (HeilPrG) |
Unsere Welt ist so komplex und fremdbestimmt geworden, dass man das Wichtigste leicht aus den Augen verliert: sich selbst. Ich helfe Ihnen Ihren Blick wieder auf sich selbst zu fokussieren, und unterstütze Sie bei der Bewältigung von Lebensschwierigkeiten, - krisen und psychischen Problemen. |
Dörte
Fischer
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Amrit Yoga-Lehrerin (Amrit Yoga Institute, FL/USA)
Ayurveda Gesundheits- und Ernährungsberaterin (European Academy of Ayurveda
(Mahindra-Institut), Birstein)
Trainerin für Selbstmanagement und Burnout-Prophylaxe |
Anti -Stress -Yoga |
In unserem Alltag sind wir unablässig neuen Anforderungen und Belastungen ausgesetzt, so dass es schwer fällt, das Gedankenkarussell anzuhalten und dem Körper die Gelegenheit zu geben, den angehäuften Stress vollständig abzubauen und die Energiereserven wieder zu füllen.
In diesem Yoga-Kurs wenden wir yogische Prinzipien und Techniken an, die es auch Anfängern ermöglichen, direkt in einer Yoga-Haltung den Zustand tiefster innerer Stille zu erleben. Wir nutzen unser Bewusstsein und den Atem, um tief sitzende körperliche Spannungen, energetische Blockaden und psychisch-mentale Belastungen aufzulösen.
Wir praktizieren in achtsamer Weise eine Folge von Hatha-Yoga-Asanas in Verbindung mit bewusster Atemsteuerung. Diese körperlich aktiven Übungen werden ergänzt durch körperlich passiven Yoga Nidra („Yogischer Schlaf“), bei dem Stress auf seiner ursächlichen Ebene aufgelöst wird. |
Swantje Grauch |
Dozentin und Coach
Expertin für Stressmanagement, Entspannung und Kreativität |
My Life Balance |
Sie betrachten verschiedene Lebensbereiche, spüren Belastungen ebenso auf wie Ressourcen zum Bewältigen von Herausforderungen. Sie erkennen Ihre Möglichkeiten und Spielräume, selbst bestimmt zuhandeln, authentisch zu sein und sich wohl zu fühlen in Ihrem Leben. |
My Emotional Life |
Sie beleuchten Wege und Resourcen, die Sie bewusst zu Ihrem Sein führen und knacken Ihren persönlichen Life-Happiness-Code. |
SoulArt |
In Workshops oder Einzelsitzungen arbeiten Sie mit kreativen Medien wie Malen mit Acryl, Kreide, Stiften oder Modellieren in Ton, um sich selbst zu entdecken, neuen Schwung zu bekommen oder sich eine schöpferische Auszeit zu nehmen |
Bettina Herberholz |
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Yoga-Workshops |
Die Workshops haben unterschiedliche Schwerpunkte und richten sich an unterschiedliche Zielgruppen. |
Anja Hoffmann
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Heilpraktikerin für Psychotherapie
Zertifizierte Kursleiterin für Progressive Muskelentspannung nach Jacobsen
Systemische Prozessberaterin
NLP Master
Klangpraktikerin
Mitglied im Verband freier Psychotherapeuten VfP
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Progressive Muskelentspannung nach Jacobsen |
Wenn Sie jemand sind,
- der im Alltag unter Anspannung steht, oder
- (chronische) Verspannungen in der Muskulatur spürt, oder
- sich oft bewegungslos fühlt, oder
- leicht aus der Fassung zu bringen ist –
dann sind Sie in diesem Kurs richtig!
Mit der Einübung der Progressiven Muskelentspannung (PME) können Sie durch bewusstes Anspannen und Entspannen bestimmter Muskelgruppen einen tiefen Entspannungszustand erreichen!
Bei regelmäßiger Anwendung erfahren Sie außer einem neuen Körperbewusstsein auch, dass Sie den Herausforderungen des Alltags mit neuer Gelassenheit entgegensehen.
Am Ende dieses Kurses sind Sie in der Lage, PME selbständig anzuwenden und insbesondere in Stresssituationen auf entsprechende Kurztechniken zurückzugreifen, die Ihnen schnell Gelassenheit und Ruhe vermitteln können.
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Anja Hoffmann
Ute Imig-Wittekind |
s.o.
Diplom Pädagogin
Gestalttherapeutin (IGE)
NLP-Master
Coach |
Lebenslandschaften –
eine Entdeckungsreise
zum Ich |
Kennen Sie das?
- Sie stehen an einem Wendepunkt und wissen nicht weiter;
- Sie fühlen sich saft- und kraftlos;
- Sie haben die Orientierung verloren;
- Ihr Selbstvertrauen hat die Talsohle erreicht.
Unser Leben ist geprägt von Höhen und Tiefen, von inneren und äußeren Einflüssen. All das formt unseren Lebensweg. So entstehen individuelle Lebenslandschaften. In diesem Seminar haben Sie die Gelegenheit, ihre Lebenslandschaft zu erkunden und Ihrem Leben auf die Spur zu kommen. Krisen und Herausforderungen als Übergänge und Chancen zu erleben. Sie werden Altes überprüfen, Ballast loswerden, um die eigenen, oftmals vergessenen Ressourcen neu zu entdecken. So werden Sie sich für den weiteren Weg rüsten, Handlungsfähigkeit herstellen und lebendig echte Visionen und Ziele entwickeln.
Wir begleiten Sie auf ihrer Reise und arbeiten mit einer Methodenvielfalt aus gestalttherapeutischen und systemischen Elementen, Aufstellungsarbeit, Meditation und Ritualarbeit.
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Stephanie Klein |
Lizensierte Rückentrainerin und Rückenschulleiterin
M.A. in Sportwissenschaften,
Sportmedizin und Psychoanalyse
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Rückenbalance und Rückenfitness |
Der Rücken ist eine wichtige Stütze des ganzen Menschen. Ist er aus dem Gleichgewicht, beeinträchtigt dies den ganzen Körper und das Wohlbefinden. Zur Vorbeugung und Therapie dient ein ganzkörperliches Trainingsprogramm für den Rücken, das sich dem Trainingsprinzipien des ständigen Wechsels zwischen Anspannung und Entspannung, bewusster Einatmung und Ausatmung, Anstrengung und Erholung folgt und dabei eine Kräftigung wie Balancierung des Rückens bewirkt. Darüber hinaus vermittelt der Kurs Anleitungen und Tipps, wie der Rücken im Alltag in Balance gehalten werden kann. |
Walburga Kliem |
Zertifizierte Geschichtenerzählerin (GoldmundErzählakademie) |
Geschichten erzählen, Geschichten erfinden - Kindern Freude schenken |
Eltern, Großeltern, Vorlesepaten und Pädagogen erhalten in diesem Workshop Impulse für das freie Erzählen von Märchen und Geschichten für Kinder. Außerdem gibt es eine Einführung in den "Geschichtenbauplan" zum gemeinsamen Erfinden von Geschichten. |
Dirk Ortlinghaus
Bettina Sieber |
Zertifizierte Tai Chi Kursleiter |
Tai Chi |
Tai Chi bringt neuen Schwung ins Leben. Die chinesische Bewegungskunst hilft zu entspannen, löst Blockaden, fördert Gesundheit und Beweglichkeit und erhöht die Zufriedenheit. Da Tai Chi die meditative Versenkung unterstützt, wird das Laufen der Form auch als Meditation in Bewegung bezeichnet. |
Sabine Romero |
Yogalehrerin BDY/EYU für Gruppen- und Einzelunterricht
Übungsleiterin für Gymnastik |
Viniyoga-Kurse |
Yoga ist ein wunderbarer Weg, uns wieder auf unsere innewohnende Energie und Kraft aufmerksam zu machen und uns in die Balance von Tatkraft und entspannter Gelassenheit zu führen. Nur die Balance aus beiden Aspekten bringt uns langfristig die nötige Energie und das ersehnte Wohlbefinden auf körperlicher und mentaler Ebene.
Dies erreichen wir im Viniyoga durch dynamische Bewegungsabläufe, ausgeführt mit Achtsamkeit für unsere Bewegung und unseren Atem, jedoch stets mit Rücksicht auf die individuell vorhandenen Möglichkeiten des Einzelnen. Spezielle Atem- sowie meditative Übungen fördern dabei unsere mentale Entspannung und Klarheit.
Lassen auch Sie sich von Yoga begeistern.
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Christiane Wolff |
Sport und Gymnastiklehrerin
Pilates Instruktorin
zertifizierte TriYoga®-Lehrerin
Yogalehrerin BDY/EYU |
TriYoga |
Yoga ist die wohl schönste Form der bewussten Auseinandersetzung mit sich selbst, ein Übungsweg der nicht zuletzt auch gelassener, heiterer und freundlicher macht.
Diese alte Weisheitslehre für körperliches und mentales Wohlbefinden ist tausende von Jahren erprobt und kann gerade dem modernen Menschen einen persönlichen Weg zur Harmonisierung der Lebensenergie, zur Freude und zum Zustand des inneren Glücks weisen.
Die fließenden Körperübungen des TriYogas schulen einen kraftvollen und geschmeidigen Körper, Feinfühligkeit für die Balance zwischen angemessener Herausforderung und wohltuender Entschleunigung. |
Pilates |
Eine ganzheitliche Trainingsmethode, die Kraft, Beweglichkeit und die strukturelle Balance des Körpers fördert. Mit diesem effektiven Haltungstraining werden gezielt die tiefen Rücken- und Bauchmuskeln trainiert. Präzision der Ausführung in Kombination mit bewusster Atmung fördern Konzentration und Gleichgewicht von Körper und mentaler Ebene. Die Pilates-Methode bewährt sich bestens als ausschließliches Trainingsprogramm sowie als Ergänzung zu anderen Sportarten und für die Rehabilitation. |
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Kursleitung |
Kurs |
nächste Termine |
Kosten |
Kontakt |
Silvia Bauscher |
Berufliches Gestaltcoaching |
auf Anfrage |
auf Anfrage |
Telefon: 0177 - 66 39 211
www.coaching-im-taunus.de
info@coaching-im-taunus.de |
Birgit Fischer |
Lebensberatung
Psychotherapie (HeilPrG) |
nach Vereinbarung |
Einzelsitzung 60 Euro (50 Minuten)
Paarsitzung 105 Euro (90 Minuten) |
Telefon: 069 - 56 90 819
Mobil: 0170 - 14 65 405
www.psychotherapie-riedberg.de praxis@psychotherapie-riedberg.de |
Dörte
Fischer
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Anti-Stress-Yoga |
ab 10.10.2012: mittwochs 17:30 bis 19:00
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150,00 € (incl. 19 % MwSt)
für 10 Einheiten |
Tel.: 069 - 95 11 62 34
Mail:ffm@amrityoga-deutschland.org |
Swantje Grauch |
My Life Balance
My Emotional Life
SoulArt |
auf Anfrage
bzw. siehe Homepage |
auf Anfrage
bzw. siehe Homepage |
Telefon: 06171 – 96 09 149
www.emotionsforlife.com
info@emotionsforlife.com |
Bettina Herberholz |
Yoga-Workshops |
Sonntag,17.6.2012
Samstag, 4.8.2012
Sonntag, 7.10.2012
Freitag, 30.11.2012 |
11:00 - 13:00
17:00 -19:00
10:00 - 12:00
18:00 -20:00 |
20 Euro für 2 Stunden |
Telefon:0172 – 68 254 68
bettina@herberholz.net |
Anja Hoffmann
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Progressive Muskelentspannung nach Jacobsen |
Kurs Nr. 01: Vormittagskurs
Starten Sie in die Woche mit Entspannung!
Start: Montag, 7.1.2013, 9.00 -10.30 Uhr
Folgetermine: jeweils montags, 9.00 -10.30 Uhr
am 14.1., 21.1., 28.1., 4.2., 11.2., 25.2., 4.3.
Kurs Nr. 02: Abendkurs
Start: Dienstag, 8. 1.2013, 19.00 -20.30 Uhr
Folgetermine: jeweils dienstags, 19.00 -20.30 Uhr am 15.1., 22.1., 29.1., 5.2., 12.2., 26.2., 5.3.
Die Kurse sind jeweils nur als Paket (8 Termine) buchbar, da die erlernten Techniken aufeinander aufbauen. Die Teilnehmerzahl ist begrenzt auf 12 Personen.
Bitte lockere, bequeme und wärmende Kleidung wählen, evtl. ein paar dicke Socken mitbringen. |
120,- € für 8 Termine
à 1,5 Stunden |
Telefon:
069 – 90 75 17 98
Fax:
069 – 90 75 17 97
www.anjahoffmann.net
info@anjahoffmann.net |
Anja Hoffmann
Ute Imig-Wittekind |
Lebenslandschaften –
eine Entdeckungsreise
zum Ich |
Reiseplan
- 7 Abende + Abschlusswochenende von Freitag bis Sonntag
(Beginn Freitag 18.00 Uhr,
Ende Sonntag 15.00 Uhr)
-
1 Einzelcoaching (60 Minuten)
Reisetermine
6. Februar und 13. Februar 2013, 19.00-21.00 Uhr
27. Februar, 6., 13., 20., 27. März, 2013, 19.00-22.00 Uhr
Abschlusswochenende: 12.-14. April 2013
Reiseorte
7 Abende
Krebsmühle,
Krebsmühle 1,
61440 Oberursel
www.krebsmuehle.de
Abschlusswochenende
Seminarhotel Seidenbuch, Buchenstraße 17, Lindenfels
www.seminarhotel-seidenbuch.de |
Reisepreis
785,- € zzgl. Unterbringung und Verpflegung für das Abschlusswochenende.
Ermäßigungen des Reisepreises sind auf Anfrage möglich.
Teilnahmebedingungen
Die Reise ist nur als Gesamt-Paket buchbar, da die einzelnen Termine inhaltlich aufeinander aufbauen. Das Mindestalter beträgt 18 Jahre.
Unsere Reisen zeichnen sich durch kleine Gruppen aus, was uns eine intensive Betreuung ermöglicht. Die Teilnehmerzahl ist auf 14 Personen beschränkt, Mindestteilnehmerzahl 8 Personen. |
Anja Hoffmann:
Telefon:
069 – 90 75 17 98
Fax:
069 – 90 75 17 97
www.anjahoffmann.net
info@anjahoffmann.net
Ute Imig-Wittekind
Telefon: 0177-20 52 968
ute@iw-and-diamonds.de
www.iw-and-diamonds.de
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Stephanie Klein |
Rückenbalance und Rückenfitness |
ab 29. Oktober 2012 montags von 18:30 - 19:30 |
regulär 65,- Euro
für 8 Einheiten
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Telefon: 69 - 530 550 77
Mobil: 0178 - 746 35 41
www.lifebackbalance.de
info@lifebackbalance.de |
Walburga Kliem |
Geschichten erzählen, Geschichten erfinden - Kindern Freude schenken |
Mittwoch, 9.5.2012
Sonntag,10.6.2012 |
10:00 - 13:15
14:45 -18:00 |
39 Euro |
Telefon: 06084 - 95 16 36
www.meine-lichtblicke.de
walburga.kliem@t-online.de
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Dirk Ortlinghaus
Bettina Sieber |
Tai Chi |
ab 17.4.2012: dienstags 20:00 bis 21:30
Anmeldung über Homepage |
auf Anfrage |
www.scriedberg.de oder www.taichiriedberg.de |
Sabine Romero |
Yoga -
mit Energie in den Tag |
ab 16.5.2013 regelmäßig
donnerstags 7:30 bis 8:30
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jeweils 130,- Euro
für 10 Unterrichtseinheiten
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Telefon: 0151-11033590
sabine.romero@t-online.de
www.yoga-im-taunus.de |
Yoga -
bewegt in die Entspannnung |
ab 16.5.2013 regelmäßig
donnerstags 17:30 bis 19:00
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Yoga -
kostbare Zeit für Dich |
ab 16.5.2013 regelmäßig
donnerstags 19:15 bis 20:45
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Christiane Wolff |
TriYoga |
regelmäßig
dienstags 19:00 bis 20:15
donnerstags 11:00 bis 12:15
donnerstags 20:00 bis 21:15
Einstieg jederzeit möglich |
auf Anfrage
Krankenkassenzuschuss
möglich |
Telefon: 069 - 78 988 400
Mobil: 0177 - 301 75 49
www.christiane-wolff.de
info@christiane-wolff.de |
Pilates |
regelmäßig
dienstags 18:00 bis 19:00
donnerstags 10:00 bis 11:00
donnerstags 19:00 bis 20:00
Einstieg jederzeit möglich |
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